Ewelina

Sitter och läser lite bloggar medans jag äter :) Råkade halka in på kissies blogg en utav sveriges största bloggar, tror jag om jag inte minns fel. Vilket betyder att hon säker har hur många fans som helst. Speciellt tjejer. Och så lägger hon in ett inlägg om kisse-dieten. Hon ska tydligen käka nattmat bestående utav gurka & tomat med salt på för att hon kommit på att grönsaker inte innehåller något fett, man ska tydliegn avstå avokado också för det innehåller fett. Tänk alla som läser hennes blogg och inte vet bättre utan följer hennes konstiga diet! Stackars människor. Jga blir så arg när jag läser något sånt på en blogg som så många unga tjejer och killar följer. Hon har ju sådan stor inverkan på många som kanske inte vet bätter än att lita på henne.

För det första så är det de mättade fetterna som vi ska minska. och för det andra: 100 g avokado berstår utav ca 1,8 g mättade fettsyror, 11,5 enkelomättade fettsyror och 1,3 gram fleromättade fettsyror. Och med andra ord så består avokadon mestadels utav omättade fetter och är sånt fett som vi ska få i oss. Så fortsätt äta avokado folket :)